院長日記folder 未分類

生理痛(月経痛)の正体とは!?

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生理痛(月経痛)とは一般的に、生理の直前から生理中にかけて子宮が   収縮するために起きる下腹部や腰の痛みのことを言います。         最近、当院でもほぼ確実に生理…

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最近、手足の冷えを感じていませんか?

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最近、天気が良い日の日中は程よく暖かく、過ごしやすいですよね!   北陸では数少ない快適な季節!     夏バテがあった方も、随分と生活が快適になってきた頃だと思います。   その…

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酒は百薬の長!?

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夏といえばビアガーデンにお祭りにバーベキュー! 普段、お酒がそこまで好きじゃない人でも、季節柄、お酒を飲む機会が 増えたりしますよね。       『酒は百薬の長』とも、   反対…

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1年の健康は夏で決まる!

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最近、日中の気温が大分高くなってきましたね〜   30℃超えも出てきて、ひょっとして梅雨が明けたかなあ〜と思う事も   あるのではないでしょうか?   梅雨が明ければ、本格的な夏が始まります…

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あなたどっち?梅雨の健康動物診断 後編

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前編のおさらいです。   梅雨になると『気だるくてやる気が出ない、ナマケモノタイプ』と『寝付き   は悪いしイライラする威嚇猫タイプ』がいますよ!というお話をさせて   頂きました。 &nb…

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日本の『食』は安全なの!?

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日本の『食』は世界的に見て安全なイメージがありませんか?   今までは、私はそう思っていました。           しかし・・・現実は違いました。   &nb…

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あなたどっち?梅雨の健康動物診断 前編

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気だるくてやる気が出ない…ナマケモノタイプ   6月は唯一祝日が無く、それだけで憂鬱な月ですが、それに加えて梅雨   の高温多湿という状況で、気が滅入ってしまいますよね・・・!?   &nb…

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笑う門には福来る!

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「笑う門には福来る」と昔から言われていますが、この「福」の中   には「寿命がのびる」というメリットがあることも分かっています。                              ま…

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ストレスに弱くなる意外な生活習慣とは!

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ストレスは心臓より胃の問題が大きいです。           ストレスや緊張によって、心臓が締め付けられるような感じや、心拍数   の急上昇は少なからず誰しもが経験した事…

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湿度が高いと脳はストレスを感じる

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サウナや岩盤浴、好きな方も多いのではないでしょうか?   整うわ〜!             サウナや岩盤浴は健康に良いとされていますが…   すべての方に良い…

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